Как правильно промыть нос

Шаг 1 из 6 Видеоинструкция

Перед промыванием проверьте, не заложен ли нос. Если нос заложен, воспользуйтесь сосудосуживающими средствами. Через 5-7 минут приступайте к процедуре.

Бабич Татьяна Анатольевна
врач-оториноларинголог
высшей категории
Задать вопрос
Рекомендации:
  • в течение 10-15 минут после промывания возможно выделение жидкости из носа, поэтому нежелательно делать процедуры непосредственно перед сном;
  • в холодное время года желательно проводить промывание носа за 20-30 минут до выхода на улицу;
  • избегайте резкого давления на флакон, сжимайте его медленно.